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皮膚の乾燥やかゆみの原因はたくさんあります。

もしかすると、糖尿病が原因で起こっているかもしれません。

そこで今回は、糖尿病が原因で起こる皮膚の乾燥やかゆみについて、わかりやすく解説したします。

なぜ皮膚の乾燥やかゆみが糖尿病と関連するのか？

糖尿病のある方で皮膚の乾燥やかゆみを感じる場合、

・脱水
・自律神経障害

が原因として考えられます。

糖尿病の症状の1つに脱水があります。脱水で体内の水分が少なくなるため、皮膚の乾燥につながるのです。

また、高血糖の状態が続くと全身の血管が傷つき、糖尿病三大合併症の1つである神経障害を引き起こします。自律神経は発汗を調整する働きがあるため、自律神経障害が起こると汗をかきにくくなり皮膚が乾燥するのです。

皮膚が乾燥すると、刺激や細菌などの異物が進入しやすい状態になります。そして異物が侵入すると、皮膚の中で炎症を起こす物質が出てかゆみへとつながるのです。

参考文献：糖尿病とはどんな病気？症状・原因・治療などをわかりやすく解説

糖尿病によって起こりうる皮膚の症状

糖尿病では、乾燥・かゆみ以外にも皮膚の症状が起こる可能性があります。

①赤い斑点・水疱

糖尿病の影響で血管に異常が起き、赤い斑点や水疱ができます。

赤い斑点や水疱は、その後茶色く傷あととして残ることがあります。これらは、足のすねをはじめ、腕や足にできることが多いようです。

②潰瘍（かいよう）・壊疽（えそ）

糖尿病の合併症である神経障害と血流障害が原因です。

小さな傷から、皮膚や粘膜などの表層が崩れ落ちる潰瘍や、組織が腐る壊疽につながることもあります。

③皮膚感染症

糖尿病の方は免疫が低下しているため、健康な方と比べて細菌に感染しやすくなっています。

そのため、帯状疱疹や水虫などにかかりやすく注意が必要です。

④黒ずみ

糖尿病による乾燥やかゆみを我慢できず、ひっかき続けると色素沈着により黒ずんでしまうことも。早めに適切な処置をすれば、防ぐことのできる症状です。

なお、脇・首・股などの皮膚が黒色に変化し、厚みを増すことがあります。この症状は、糖尿病や肥満の方によく見られるのが特徴です。

⑤湿疹

糖尿病の影響で皮膚が乾燥すると、湿疹が起こりやすくなります。

くり返しになりますが、皮膚が乾燥すると刺激や細菌などの異物が進入しやすくなります。異物が侵入すると、皮膚の中で炎症を起こす物質が出て湿疹やかゆみへとつながるのです。

湿疹の症状は、かゆみ・赤み・細かいブツブツができる・ただれ・かさぶた等です。

参考記事：糖尿病足病変とは～原因から初期症状・予防法まで解説～

糖尿病の方が皮膚症状を改善するために行うこと

糖尿病が原因で起こる皮膚症状を改善するために、行うべきことを紹介いたします。

糖尿病の治療を行う

糖尿病が原因で起こる皮膚症状を改善するためには、糖尿病の治療を行うことが大切です。

主治医の指示に従って、食事や運動療法を実施しましょう。

よくならない場合は医師に相談

しっかりと糖尿病の治療をおこなっても、なかなか皮膚症状が改善しないこともあります。その際は、主治医に相談をしましょう。

あなたの皮膚症状に適した薬を処方するほか、皮膚科医を紹介してくれる場合もあります。

参考記事:皮膚のかゆみは脂質異常症と関係あるの？～原因や対処法まで解説～

乾燥肌の場合における基本的な対策

「もともと乾燥肌だから早めに何か対策をしたい」

そんなあなたに、家庭でもできる乾燥の基本的な対策をご紹介します。

保湿剤を使用する

皮膚の乾燥に対して保湿剤を塗ることは効果的といえます。

薬局やドラッグストアに行けば、すぐに保湿剤が手に入るでしょう。ただし、保湿剤の選び方や塗る量で迷ったら、主治医に聞いてみるのもよいかもしれませんね。

肌着にも注意を払おう

肌着には色々な素材のものがあります。

皮膚症状を悪化させないためには、綿素材のように肌ざわりの良い肌着を選びましょう。

ナイロンやアクリルなど化学的に作られた合成素材のものと比べて、皮膚への負担が少なくなります。

加湿器もオススメ

特に冬場は空気が乾燥しやすく、皮膚の乾燥にも影響が起きやすくなります。

そのため、加湿器を使って部屋の湿度を保つと、皮膚の乾燥を防ぐ手助けとなるでしょう。

まとめ

以上、糖尿病と皮膚の乾燥やかゆみの関係についてお伝えいたしました。

糖尿病の方は、脱水と自律神経障害で皮膚の乾燥とかゆみが起こると考えられます。つまり、症状の改善には、血糖値を安定させることが大切だといえるでしょう。

また、肌の乾燥対策には保湿剤や綿素材の肌着、加湿器の使用がおすすめです。

それでは当記事を通して、あなたの皮膚の状態が少しでも改善し、ストレスの少ない日常が過ごせるとうれしいです。

なお、弊社の開発する無料アプリ・シンクヘルスでは体重・血糖値・血圧などの記録がカンタンにできます。日々の血糖コントロールにぜひ活用してみてくださいね。

■参考文献
医療情報科学研究所　病気がみえるvol.3 糖尿病・代謝・内分泌 第5版
独立行政法人　環境保全機構　バリア機能の低下で乾燥や炎症が起こる
J-STAGE　糖尿病に伴う皮膚感染症と足病変
国立国際医療研究センター糖尿病情報センター　糖尿病と感染症のはなし