8 週 CGM 減重計畫

減重的路上，你是否也遇到這些困擾？

吃多怕胖，吃少又餓，還擔心營養不足？
外食為主，是否就ㄧ定無法健康瘦身？
起步充滿幹勁，卻因方法不當而無法堅持下去？

💡 別擔心！突破以上減重難關的關鍵在於：

找到適合自己的飲食與生活模式，並持之以恆，幫助你擁有理想的健康體態！

8 週 CGM 減重計畫

智抗糖 App 搭配 CGM 陪你輕鬆做好體重管理

知識力

全方位衛教主題文章，帶走終身受用的健康生活習慣

執行力

4 週 CGM 連續血糖監測數據，找出最適合你的減重菜單

續航力

8 週任務陪伴你減重每一天，每週追蹤、檢視成果更有感

本計畫屬於健康促進服務，結合數據分析與營養學基礎知識，幫助建立適合且可長期執行的健康飲食習慣，有助於提升減重成功的機會；若有內分泌失調、代謝疾病或其他健康狀況，請先諮詢專業醫師。

你可以在這 8 週打造全新的自己

【 1 週】認識自我代謝力
記錄飲食，並觀察血糖變化
【 2 週】培養易瘦體質
多嘗試常吃的飲食，找出地雷食物

【 3-5 週】習慣養成
學習份量控制及執行飲食挑戰，了解減重停滯期並調整步調

【 6 週】再次檢視飲食
重新檢視飲食習慣，避免暴食行為
【 7 週】與飲食情緒共處
執行 7 天飲食挑戰，遠離情緒性進食

【 8 週】長期維持的減重觀念
找出適合自己的減重習慣，長期保持

擔心自己不夠有自制力？

我們提供專業營養師一對一服務
陪你突破阻礙、減重不再卡關

陳宜萍

營養師

前彰化基督教醫院-糖尿病遠距管理中心糖尿病衛教師

王思晴

營養師

前台北市立聯合醫院-新陳代謝科糖尿病衛教師

8 週 CGM 減重計畫

方案 1

【數位計畫＋2 顆 CGM】

NT$ 6,699 NT$ 10,800

方案 2

【數位計畫＋2 顆 CGM ＋線上諮詢】

NT$ 9,999 NT$ 16,800

營養師陪伴專享：

兩次 30 分鐘線上一對一視訊

訊息討論每日飲食

想看更多計畫細節嗎？現在就免費加入 LINE 官方帳號吧！

4 週 CGM 連續血糖監測
找出最適合你的減重飲食

隨時追蹤血糖變化，就此道別地雷食物！

超過 70 道外食菜單自由搭配
及全方位衛教主題文章

提供減重菜單、居家料理及衛教知識
從基礎養成健康減重觀念

8 週任務陪伴你減重每一天

每週分析報告檢視減重進度
即時修正方法、朝夢想體態邁進

智抗糖用戶數據： 67% 使用 CGM 後體重下降

配戴 CGM 連續血糖監測、搭配智抗糖 App 飲食記錄，揪出飲食中的地雷食物，減少精緻碳水、油脂的攝取，幫助達成減重目標！
智抗糖用戶數據分析，在使用 CGM 做飲食與血糖紀錄，67% 的用戶成功減重，並有效改善飲食習慣。

數據僅供參考，減重需持之以恆地維持飲食與運動習慣，實際效果因個人體質與生活習慣而異

從 CGM 血糖監測找出你的飲控關鍵
學習終生受用的減重方法！

使用者體驗分享

常見問題

「8 週 CGM 減重計畫」包含哪些項目？

本計畫包含智抗糖 App 專屬 8 週衛教資訊、即時血糖監測、健康習慣養成任務、個人化分析報告、與兩顆連續血糖監測器。

減重和 CGM 的關聯是什麼？

請問何時要配戴「連續血糖監測」？要連續配戴嗎？

「8 週 CGM 減重計畫」的衛教資訊和每日任務會在哪裡？

在「8 週 CGM 減重計畫」結束以後，我是否還可以續購呢？

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服務時間：09:00 - 18:00

若你想進一步了解計畫細節與購買方式
請透過 LINE 官方客服帳號聯繫我們

8 週 CGM 減重計畫

減重的路上，你是否也遇到這些困擾？

8 週 CGM 減重計畫

知識力

執行力

續航力

知識力

執行力

續航力

你可以在這 8 週打造全新的自己

擔心自己不夠有自制力？